piątek, 15 kwietnia 2016

VIDEO: Pierwszy raz na siłowni - 10 rad!

Cześć! :) Aż dziwne, ale długo nie nagrywałam filmików. Za bardzo nie wiedziałam na czym się skupić i wciąż czuję, że jeśli chodzi o youtube wciąż tkwię w poszukiwaniu odnalezienia swojego miejsca. Ostatnio pomyślałam sobie o tym, ile obaw miałam przed pójściem na siłownię i ile przeszkód po drodze możecie mieć Wy. Postanowiłam wybrać 10 ważnych rzeczy jeśli chodzi o pierwszy trening. Na co zwrócić uwagę, jak ćwiczyć, jak pokonać wstyd, jak zabrać się na ćwiczenia siłowe itp. Mam nadzieję, że video Wam się spodoba i przede wszystkim przyda :) Enjoy:

I na dziś to tyle, do następnego! :)

4 komentarze:

  1. Świetny filmik :) Przydatny :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super post ! :) Jesteś mega youtuberką :) Oby tak dalej :* Pozdrowionka :) Oczywiście obserwujemy i liczymy na ciebie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mega, taaak :P dzięki za miłe słowa :)

      Usuń